帕金森病是老年人容易患上的疾病，且我国60岁以上患帕金森病高达1%，80岁以上的患病率超过4%，因此，我国帕金森病的患者几乎占了全球帕金森患病人数的一半。早期未出现明显症状不易被发现，但有不少帕金森患者明明确诊了此病，却因为忽视了它的严重性，在生活中不注意，造成病情加重。

　　那哪些情况会导致帕金森病情加重？

　　1、过度休息，不进行体育锻炼

　　“病人需要休息”这句话没毛病，但“过度休息”就有些不妥了，这里说的休息并非是整天躺在床上，还是需要适当的活动。如果患者不进行锻炼，而是过度休息，就会造成病情加重，例如面部会越来越僵硬，动作会越来越迟缓，也容易出现步态方面的障碍，甚至会让患者的身体灵敏性不断地下降。因此病情也会进展更快。所以在疾病早期，病人运动功能无障碍的时候，一定要坚持一定的劳动，应该尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。每天保持30-60分钟的有氧运动，可以实行慢走、散步等等。

　　2、服药不规律

　　帕金森病一旦确诊是需要长期服药进行控制的，尤其是对于病情比较轻的病人来讲，通过用药手慢慢的会不颤抖，肢体活动也比较灵活，但是这种情况并不说明就可以停药，甚至自行减药。合理的用药，不仅是为了有效控制症状，同时还可延迟和减少运动并发症的发生，运动并发症是帕金森病中晚期常见的症状，与长期服用左旋多巴有关，包括异动症和运动波动。自行减药、停药等行为容易导致帕金森病病情加重。

　　3、情绪不稳定

　　情绪对于正常人来说影响就比较大，更不要说是患有帕金森病的患者，所以他们很难控制自己的情绪，好的心情对患者的病情减轻有良好的帮助。药物只能缓解肢体上的运动障碍，以及非运动症状的一些行为。药物产生的副作用有时候也会导致患者出现情绪低落、幻觉的现象，对周围的事物以及个人举动都十分敏感，有时候因不起眼的小事就会容易发怒、悲伤，严重者还会有抑郁、自杀的倾向。

　　随着病情的发展，患者会逐渐失去劳动能力，在治疗期间也会怀疑对应的治疗对自己是否有效。这个时候，家人、医生对帕金森患者每个阶段的观察都是很有必要的，这样能够加强患者的心理护理，让帕金森患者能够保持一个积极乐观的态度，对控制病情发展起到一定的作用。

　　4、生活不规律

　　长期造成不良作息时间的不规律也是导致帕金森患者病情加重的原因之一。这里说的是过度疲劳、夜晚失眠、这些不良习惯。无法得到有效的睡眠，身体自然会越来越疲惫，身体机能各项指标都会下降，导致病情的恶化，造成恶性循环。

　　5、饮食没有搭配好

　　帕金森病病人一般情况下没有明显的饮食禁忌，少吃油腻的食物，控制好蛋白质的摄入量，少吃盐，在饮食上不能过饥或过饱。富含高纤维素的食物，一定要在吃药后一小时左右才能进餐。尽量以清淡易吸收，消化为主，并且注意营养均衡，保证营养的充分，但也应该注意不要吃过于硬、寒凉、辛辣、刺激性的食物。因为帕金森病发病中老年人居多，据调查老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，所以对于老年人稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。

　　上面5点都是导致帕金森病情加重的原因。因此帕金森病患者在饮食、运动、服药等方面都应该有着严格的把控，及时药物治疗与康复训练都是让身体症状改善的必要手段，积极配合医生的治疗，这样让自己的生活会越来越轻松。